生活常识趣味问答

　　很多人锻炼后都(dōu )会觉得(dé )呼吸更(gèng )轻松，身体更轻盈，心情也有所改善(🤗)。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动(dòng )也会对(duì )大脑产(👘)(chǎn )生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增(📁)长，有规律地运动锻炼可以(yǐ )防止认(rèn )知能力(lì )下降。

　　周至县上三清小学校长 王金锋：之前他(👁)们不可能接触这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的地方去，家长也(yě )没有时(shí )间陪孩(há(🎷)i )子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一个极大的补充。

　　朱超敬的老家就在周至县，这次上门调琴(🛰)，也是她第一次来到(dào )上三清(qīng )小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音乐课，朱超敬(🐙)心血来潮，提出了一个小小的请求。

　　来源：人民日报　　【来(lái )自国新(xīn )办新闻发布会的报(👤)道】

　　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态，依托联盟村金子岩千米海拔优势与大(😔)源(yuán )塘景区(qū )的生态(tài )资源，成为浙江首批8个林业共富试点项目之一。

　　3 坚持运动的人，心肺功能(🗨)更好

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　5月1日，长江海(hǎi )事部门(mén )工作人(rén )员在长江重庆段保障群(🙎)众水上出行安全。长江海事局供图

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降(⌛)，腿脚不(bú )利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动(🐹)的人”大腿肌肉扫描图。