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　　一是适度的淀粉类食(shí )物(wù )能(néng )帮(bāng )助(zhù )血(xuè )糖水平保持稳定，避免(🔬)夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊(🎓)醒或噩梦，可能是由于碳水化合物(👣)摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血(🎑)糖偏低。而血糖的过度降低是一种(🔩)强烈的应激，会升高压力激素水平(🛁)，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　据韩国中央选举管理委员会公(gōng )布(bù )的(de )日(rì )程(chéng )，第(🥇)(dì )21届总统大选候选人登记将于5月(⤵)10日至11日进行，正式投票将于6月3日举(💫)行。(完)　　为期两天的金砖国家(🍺)外长会晤4月29日下午在巴西里约热(🍆)内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表(😵)主席声明，声明重申致力于加强金(🚛)砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合(hé )作(zuò )支(zhī )柱(zhù )下(xià )开(👰)(kāi )展(zhǎn )合作。各国外长重申致力于(📴)秉持相互尊重、相互理解、平等(🔕)相待、团结互助、开放包容、协(🐲)商一致的金砖国家精神，加强全球(🐪)南方合作，实现更包容和可持续的(📹)治理。

　　有利于预防失眠？

　　浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系统，主要是基于视(shì )频(pín )的(de )AI分(fèn )析(🚿)(xī )，能够在5秒钟之内自动检测到路(😎)上的异常事件，自动关联路上的实(🚍)时路况信息，同时也在30秒之内能够(🍁)自动生成交通管控策略以及应急(🕌)预案，形成分段分级的联合的管控(🍥)措施。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化(huà )挑(tiāo )战(zhàn )等(děng )重(chó(🚽)ng )大(dà )全球问题上的观点和立场，对(🔪)不符合WTO规则的不合理单边保护主(💶)义措施的抬头表示严重关切，包括(❓)不加区别地提高互惠关税和非关(👕)税措施。

　　美国知名投资人巴菲(🉐)特宣布年底卸任公司首席执行官

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减(jiǎn )少(shǎo )消(xiāo )耗(hào )。就算你强(🙎)迫自己运动，运动之后也会感觉特(💌)别疲劳。一旦人的精力和体力改善(🤙)了，多吃这几口饭，会被活跃的身体(😊)状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积(🚨)在身上。

　　为什么吃淀粉食物

　(✈)　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓(xìng )的(de )民(mín )房(fáng )做(zuò )了(le )民宿，还有配套的餐(🤣)饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤也(⚪)会在假期期间面向大家开放。”　(📚)　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦(🐊))香港特区政府统计处2日发布的今(👻)年第一季度本地生产总值预先估(🌠)计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。