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《�??av》内容简介
心脏是全身血液循环的中心，肺是人(rén )体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌的(de )肌肉强度(🚶)和力度，改(gǎ(📨)i )善肺的顺应(🚧)性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等(děng )，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心脏(zāng )泵血的节律和效率，减少心血管疾病的发作(🌝)。
本报通(📇)讯员 赵明
(🤾) 一个穴位：足三里
长期饮食不节、过食生(shēng )冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。
(🕯)4月30日，庆祝大(♊)会上方阵表(🔈)演。黄兴鸿 摄(🚖)
4 饮(yǐn )酒过度
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