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　　以低脂、易消化、富含纤维素食物(wù )为主，多食蔬果、粗粮，多食清润(🖥)祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、(🦊)冬瓜、木瓜、玉米等(děng )，少食过咸的食物(👣)以及动物内脏、肥肉等；

　　87年前，抗战烽火(🧜)中，北京大学、清华大学(xué )、南开(kāi )大学(👆)三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联(👏)合大学(下称“西南联大”)。这所仅存(cún )8年多的(de )学校(🐺)共(gòng )培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其(🕳)中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋(👕)(xūn )、5位国(guó )家最高科学技术奖获得者。

　(🗾)　“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风(🔋)——麴(qū )庆墓出(chū )土文物展”展厅内，278件珍(🔽)贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴(👚)的历史，吸引众多(duō )参观者(zhě )驻足。

　　5月4日，2025年(🎍)世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳(⏯)台比赛在国家游泳中心“水立(lì )方”举(jǔ )行(⏬)，中国队选手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　奥斯(sī(🛏) )卡记者(zhě ) 陆祁国

　　另据辽阳市卫健委(🏵)主任王雅杰介绍，4月29日12时30分许，辽阳市中心(🦎)医院接到(dào )急救电(diàn )话，第一时间调派救护车(🐂)辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前(💰)，经全力救治，3名伤(shāng )者均神(shén )志清醒，生命(📳)体征平稳。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　甜瓜：立夏时节的(de )清爽甜(tiá(🛵)n )香

　　“为确保剧目持续性发展，我们以‘(🔞)传帮带’机制培养学生演员，2023年至今已(yǐ(💫) )培养三(sān )批。”李晓琼称，为让更多青年加入其中(🧦)，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校(🐆)招募(mù )非艺术(shù )专业的演员。

　　从北方(🐻)到南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不(bú )仅满足(zú )了我们的味蕾(🔎)，更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛勤(🎰)付出。这个立夏，不妨就让(ràng )这份自(zì )然的(🚰)馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王(🎅)峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨(shù )立夏(🚄)节(jiē )气如何养生更“养心”？运动贴士 食补(🍓)方子请收好