杏吧

　　可能有(🕸)人会问(🧐)：吃淀粉食物有利预防失(shī )眠，其中的(😧)科学道理是什么呢？

　　第(dì )六，适度的淀粉类食(🚠)物能帮(🔔)助血糖水平(píng )保持稳定，避免夜间低血糖。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产(🔶)(chǎn )生饥(🧀)饿感，影响入(rù )睡和睡眠质量。

　　黄金(🗾)交易拥挤了吗？

　　每个人的代谢(xiè )能力不同，体(🌝)力活动(🏝)量不同，没有必要(yào )严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精(jīng )神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了(📶)。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥(💌)用(yòng )的(🌊)重灾区。不少售卖(mài )鲜花、水果的商家(⬅)反映确有消费者在收(shōu )到货后申请仅退款，联系买(🔉)家上传(⏯)图片(piàn )却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款(kuǎn )服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生(🏻)表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多的(de )平台情况更严重一(yī )些(🤛)。早期“仅(🐀)退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场(😆)景缺(quē )乏明确界定，消费者可随意编造理由申(shēn )请(🚯)仅退款(🖼)，这就容易导致“仅退款”规(guī )则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(🏐)平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退款(kuǎn )”规则的调整。