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　　从北方(fāng )到南方，立(💙)夏时节的(de )中国，处处(🌦)都是瓜果飘香。这些(🏐)应季水果不仅满足(⬜)了我们的味蕾，更凝(🕧)聚着一方水土的滋(🆗)养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元气满满的(de )夏天！(策划/王峥 设计(jì )/任成英)　　朝“问(wèn )”健康丨立夏节气如(rú )何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请(qǐng )收好

　(🏆)　《九龙城寨之围城(🕢)》成为本届香港电影(🉑)金像奖最大赢家，除(😢)最佳导演外，亦包揽(🎵)最佳电影、最佳剪(🈲)接、最佳摄影、最佳动作设计等8项大奖。(完)　　奥斯卡运城5月4日电 题(tí )：流动在绛州古城里(lǐ )的“亲子家庭”志愿(yuàn )红

　　热刺本赛季境(jìng )况不佳，球队战绩非(fēi )常糟糕。但本场比赛(sài )，他们却是率先(🏂)取得(dé )进球的一方(🚋)。第12分钟，索兰克的头(🍖)球帮助客队取得领(🐾)先。

　　白塔区委副(🙏)书记、区长朱亚说(✅)，当地已成立25个工作专班，开展紧急救治、善后处理和家属安抚工(gōng )作。下一步，将在做(zuò )好善后工作的同时，迅速开展全方位、全(quán )覆盖、全领域隐患排(pái )查和整改工作。(完)　　奥(🍟)斯卡辽阳4月30日(rì )电(🚥) (禹瑞斋 韩浩天)4月30日(🦇)上午，辽宁省辽阳市(💥)政府新闻办召开辽(🌜)阳市白塔区三里厨(👤)娘饭店火灾事故新(🤵)闻发布会，通报事故基本情况、应急处置进展及相关工作安排，并回答媒体和社会(huì )关心的问题。

　　固(gù )原市非物质文化遗产(chǎn )剪纸项目代表性传承(chéng )人杨国权的剪纸工作(zuò )室(🎰)坐落在老巷子景区(⬇)(qū )内，店内精美的剪(🌂)纸作品吸引游客驻(🔊)足欣赏。作为土生土(♐)长的隆德人，杨国权(🖐)一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量(liàng )运动对阳气是有消耗(hào )的，过于兴奋对晚上(shàng )睡眠也不利，晚上可(kě )以做一些(🏙)安静的或是(shì )轻缓(🐳)的运动，散步慢跑都(😖)是可以的，但是不适(🌵)合剧烈运动。

　　多(〰)食酸甘的食物，以助(🛂)肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　天热食欲不佳(jiā )正好可以减肥，这样(yàng )做对吗？

　　图片来(lái )源：中国垒球协会微(wēi )信公众号