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　　前一晚大量饮酒或睡眠(🗼)(mián )不足的人(rén )，身体处于疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发生意(yì(🌹) )外。酒精(jīng )会影响神经系统的协调性和反应能(📟)力，睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况(kuàng )的(🏼)人，运动时容易感到头(👻)晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本(🧙)身有一些基础疾病，运动中发生心血管意外(wài )的概率会(huì(📅) )大大提高。

　　每日12时(🏜)和18时，随着“咚咚咚”的鼓声响(xiǎng )起，一场(chǎng )精彩的(💿)开街仪式正式开始。表演者们身着多民族服饰(➰)，展示着不同舞姿，游客纷纷拍照留(liú )念，场面热闹欢快。

　　(👐)工作之外，马进也在当(😓)地结下坚实友谊(yì )。蒙特雷是马进在墨工作的(🦑)“第一站”，那里的工作伙(huǒ )伴对她十(shí )分亲厚。她说：“每次重(🤓)回那里，他们都会问我(🔌)，下次(cì )什么时候(hòu )再回来，这是当年并肩作战(🚌)的情谊。”

　　据了解，经过及时救治，该旅客目前(🎴)身体状况(kuàng )已趋于稳定。其家属通过电话向牡丹江站表达诚挚谢意：“要不(bú )是(🥨)你们争分夺秒，后果真不敢想象！太感谢了！”(完)(🎍)　　奥斯(sī )卡北京4月29日电 (记者 朱贺)古筝清脆，琵琶婉转，诵(🏷)读声铿(kēng )锵……27日(rì(🕤) )在北京举行的“未来讲堂(táng )——‘宋词里的山(🌧)河与少年’名家经典诵读会”暨《未来讲堂——(🌊)经典宋词诵读与赏析》图书首发式上，朗诵者在民乐伴奏下，演绎着宋代词人的青(🔤)春梦想和家国情怀。

　　初抵墨西(xī )哥，马进(jì(📙)n )被安排到北部城市蒙特雷工作。她发现，虽然墨西哥跳水曾(🚊)取得(dé )佳绩，但整体训(⏳)练环境堪(kān )称艰苦。“跳台、跳板老化，没有保护(⬛)带，训练场地也很紧张。”马进告诉中新社记者，这(🚶)种背景下，墨西哥运动员基本技术训(xùn )练不到位，即使身体条件优越，也难以完全(🚬)发挥优势。

　　作为(wéi )中国知名侨乡，晋江旅居(🚩)海外侨胞和台港澳同胞300多万，遍布60多个(gè )国家和地区。而位(🤪)于晋江(jiāng )新塘街道的(🥣)梧林传统村落，聚集了200多幢承载乡愁的百年建(🕢)筑，被(bèi )誉为“华侨建筑博物馆”。