qq?Թ�?

　　假期在家越躺越累？

　　朱(zhū(🔬) )超敬：培训机构(gòu )一般是周六(🆙)周日(rì )比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去上班，我在家也没事(🙃)。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一(👥)次小小的旅行(😂)，最起码出去放松了一下。

　　一个动作：“双(shuāng )手托天理(🛂)三焦”

　　2025年4月，南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研(yán )究人员在《美国(guó(🌾) )心脏协会杂志》上发表的一篇研(🍽)究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每(🔫)周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死(🈴)亡风险方面，与(🏡)规律运动具有相似的效果。

　　神鱼节是孟连的(de )重要节(👊)庆之一，每年都吸引大量(liàng )当地民众及(jí )外地游客前来，参与南垒河捉(🍭)鱼(yú )、品美食等活动。

　　5月3日(🏡)，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行(🈯)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🤸)示当地传统文(🌾)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄　　奥斯(📑)(sī )卡普洱5月5日电 (罗(luó )耕)5月1日至5日(rì )，第十九届孟连(lián )娜允神鱼节举行(😩)(háng )。在此期间，中缅边境勐啊口岸(🔄)共验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口岸前来参(🚜)加活动、探亲、购物等。

　　在人形机器人还是“冷门赛(🥣)道”时，90后冷晓琨(🚨)和团队就入局了，他们克服(fú )研发成本高昂、关键零部(🎋)件靠进(jìn )口等难题，咬定青山不放松(sōng )，矢志攻克“卡(kǎ )脖子”难题。团队发(🆚)布的高动态人形机器人“夸父”，零(❇)部件国产化率达90%以上，把一体化关节、运控算法等关键(🥌)技术牢牢掌握(📕)在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支(🗃)撑，但只有沉下(😶)心、练内(nèi )功，才能以长期(qī )主义赢得远大前(qián )程。

　　(🔯)中(zhōng )医有一个有名的(de )补血方——当归(guī )补血汤，由黄芪和当归两味药(♌)以5:1的比例组成，其中当归补血活(🆗)血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　勐啊口(📇)岸是普洱市与(😮)缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查(❄)验出入境人员(yuán )656468人次，同比上升(shēng )76.77%。(完)　　近日(rì )，云南省红(hóng )河哈尼(➗)族彝族自(zì )治州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、(🔭)一簇簇粉色的花朵如云似霞，将(🍠)湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(💨)片绝美的粉色(🦄)花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的(👭)神(shén )黄豆花下打卡拍(pāi )照。徐俊 摄