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　　8 坚持运动的人，身体(tǐ(⌛) )免疫力好(🎩)

　　朱超(🗝)敬：有时(💔)候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室(shì )跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他很(hěn )真诚的言(yán )语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情(🥁)，你可能都(🏊)(dōu )会抛之(🍑)脑后。不是我有多伟大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是(shì )彼此成就的。

　　健(🛀)康运动

　(🙍)　中国第(🐚)二重型机(🐏)械集团德阳万航模锻(duàn )有限责任(rèn )公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我(wǒ )。凭借这(zhè )股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重(🐼)要使命(mì(🆙)ng )，并围绕这(🔂)个主题，攻克了一项又一项关键核心技术。

　　电，被喻为(wéi )点亮世界的神奇力量。停(✳)电了怎么(🙇)办？过去(🍤)靠电力运(👄)维师傅背着工具(jù )包，沿线(xiàn )检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个老大(dà )难，不仅(jǐn )能提前发现设备可能出现的故障，还能预测用电高峰，让电网(wǎng )运(🐅)行更安(ā(🍸)n )全更稳定(🚙)。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这(zhè )在以前是不可想象的。”中国科学院(🔩)上海光学(🌚)精密机械(🏝)研究所研究员(yuán )姜益光说(shuō )。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最(zuì )富有活力(lì )、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技(jì )“无人区(qū )”，抑(🏡)或是社会(🦓)治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足(zú )发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青(💥)年友好的(🤳)社会氛围(🌸)，青年必(bì )以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　5月(yuè )3日，木鼓(gǔ )彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(jǔ )行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢(🍳)节民族民(❣)间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“一夕不卧(🏪)，百日不复(🚙)”，意思(sī )是(🚮)如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(bié )指望熬完(wán )夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗(hào )气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷(🏼)手机消耗(👘)的不只是(🐜)电量，还有你的(de )气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。