青木瓜之味

　　气血不足(zú )：夜晚入睡困难(nán )、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　吃饭(fàn )时，脾胃需要消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要(yào )濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引(👫)起消化(huà )不良、头脑昏沉。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　“问君能(néng )有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末(mò )代君主李煜的词(cí )作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚(qiú )的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人(rén )生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激烈，又有才子佳(jiā(🔮) )人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　朱(zhū )超敬：我觉得我可以满足他们童年对音乐的(de )向往。我是这样(yàng )想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹(dàn )。我是专业的老师，但是你不一定能走专业(yè )的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的(🍶)。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是一(yī )群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用一行行(háng )代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让(ràng )生活更美好，而(ér )点亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意(yì )味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力量。

　　气血充足(zú )：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　建议(✊)：吃饭时要专心，不(bú )要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当(dāng )令，胃中空，不利于养气血。