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　(⤵)　近期(🛥)有发热、感冒、感染等身体不适症状的人，也应避免长跑。当人的(🍻)免疫力(🚀)和体力处于较低水平时，长跑可能会加重病情，甚至引发病毒性心肌炎。这(🔶)类人群可在病情恢复后再运动。

　　“挂一个‘养老规划师’的名号，是不(🅾)是一下子感觉高(gāo )大上(shàng )了，实际(jì )上还(hái )是去(qù )市场上做销售。所谓的(😃)‘养老(🌍)规划师’规划什么？把你兜里的钱拿出来购买我的年金产品，或(🎞)者让你(🐼)拿钱买未来的养老设备、养老资源，无论怎么样都要掏你兜里的钱为未(🔬)来买单。”

　　声明指出，关闭大使馆是“基于审慎的财政评估及资源优先配(📐)置需求(🆔)”，旨(zhǐ )在确(què )保国(guó )家财(cái )政稳(wěn )健的同时，继续履行对全球伙伴(⬛)关系的(🚢)承诺。自2021年以来，南非已陆续对其海外外交使团作出调整，以实现更(🗒)高效的(🍏)国际参与。

　　陈橙通过搜索招聘信息，发现养老规划师的门槛并不高且(🚁)收入可观，于是决定去试试。“面试分为初试和复试两轮。初试的时候(hòu )，面(mià(🚃)n )试官(guā(🚐)n )在一(yī )开场(chǎng )就大(dà )谈人口老龄化趋势，展示了一些关于养老社(🚠)区沙盘(🗽)，或者定制化资产配置模型等等，让我觉得最起码是一个专业的养老规划(✅)咨询团队。”

　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫，我能跑步(🖍)吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适(shì )合长(zhǎng )跑。也有(yǒ(🐯)u )的人(ré(⛅)n )经常(cháng )跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马(🚰)拉松吗(🌍)？

　　图为人大附中学生带来舞蹈表演。奥斯卡记者 朱贺 摄

　　“景区内(🐃)商品种类越来越多，游客也越来越多。”奥卜力咯斯木·阿不迪克热木是较(🐙)早进驻大巴扎景区的商户之一，从事铜器制(zhì )作和(hé )售卖(mài )。在(zài )他看(kà(🌉)n )来，能否(📘)“接住”旅游业红利，取决于是否敢于“谋新谋变”。

　　一直以来，大巴扎(👼)景区坚(🥋)持以铸牢中华民族共同体意识为主线，不断推进各族群众文化交流、情(🕵)感交融，通过文旅融合发展绘就民族团结新画卷。2024年9月，乌鲁木齐大巴扎景(👠)区综合服务中心荣获“全国(guó )民族(zú )团结(jié )进步(bù )模范(fàn )集体(tǐ )”称号。