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　　- 蛋白质、脂(zhī )肪含量高的食物消化(😁)速度慢(🤶)，加重夜间胃(wèi )肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　“以前他们总说(😢)‘没空(🧝)’，现在是问‘下次什么时候’，这就是文化(huà )生根的声音。”在邵菲看来，若(💮)能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留住他们的心。

　　- 少吃(🛤)主(zhǔ )食不等于能有效控糖

　　依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新(🍁)(xīn )业态(❔)和新消费场景，吸引越来越多游客前(qián )来。

　　网警提醒

　　其(qí(🥑) )实，合理(🆔)吃主食有利于预防肥胖，不吃主(zhǔ )食或吃得太少反而不利于瘦身(🏊)。

　　贵(🎬)金属期货方面，全球贸易紧(jǐn )张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之(zhī(🤳) )美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计下(xià )跌1.67%，已(🐮)连续第(🏿)二周下跌。

　　与会外长表(biǎo )示，面对地缘紧张局势加(jiā )剧、保护(🍅)主义抬(🤴)头，当务之急是坚守多边(biān )主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护(🐠)联合国(🌁)在国际体系中的核(hé )心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放(fàng )包容和(🔁)对话合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以(yǐ )世贸组织为(🥝)核心的多边贸易体制，推动构(gòu )建更加公正、可持续的多(duō )极秩序。与会(🔽)外长普(🌓)遍对采取“对等关税(shuì )”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确(🚨)定性感(🕧)到担忧，要求取(qǔ )消违背世贸组织规则、违反国际法的经济(jì )制裁和次(🚽)级制裁等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布(bù )对“仅退款”规则(♊)进行重大调整，引发广(guǎng )泛关注。