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　　看睡眠

　　【礼通天下】以媒弘礼，融媒(❔)创(⛹)新(💉)建消费新生态

　　想要保持气血充足、提高免(miǎn )疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这(zhè )“三个一”，帮你把气血补(👚)(bǔ(🧀) )回(🌖)来↓↓

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(⛹)点(👄)成(👔)一片浪(làng )漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为市民游(yóu )客到异龙湖畔打卡拍照。徐(xú )俊 摄(🥪)

　(🚴)　(💠)5月(🏪)3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🤷)(zhǎ(🔪)n )示(🚌)当地传统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　气血充足：头发(fā )乌黑、浓密、柔顺。

　　六(liù )年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校(🔗)长(🈂)和(🍰)梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙(máng )不过来就少来几次，但朱超(chāo )敬一直坚持了下来，对她来说，上三清小学也有一份特别的吸引力。

　　除(chú )了上课(🎥)，朱(🚝)超(🎈)敬还和学校配(pèi )合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备(bèi )演出，她都忙前忙后，乐此(cǐ )不疲。