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　　来源：央视(🍺)(shì )新闻客户端　　奥斯卡广州5月3日电 (程景伟(wěi ) 文瑶)经典粤剧《南唐(táng )李后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚(wǎn )，粤剧《范蠡献西(🕎)施(shī )》将接力在该戏院登场(chǎng )。

　　“一夕(🙅)不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡(🏪)觉，对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以(⏯)，别指望熬完夜第二天(tiān )多睡会儿就能弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外，熬(áo )夜看手机还容易诱发(🎫)青(qīng )光眼。

　　日本国驻重庆总领事馆(🔮)总领事高田真里表示，日本与四川省存(🎛)在(zài )着深厚的关联，制造业、服务零售(🍜)业等众多(duō )领域的日本企业落户(hù )四川。目前日企正持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业合作机遇。

　　“人虽渺小，但(dàn )心可以无限广阔。”正在执行任务的神舟二(èr )十号航(👦)天员王杰的话，道出了当代青年的大志(👋)气、大胸怀与大能量。与祖国(guó )共进、(🛑)与时代同行，“强国有我”的时代新(xīn )人，必(🤰)将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有(yǒu )血丝，经常眼干眼涩(sè )、两眼呆滞。

　　中国(guó )第二重型机械集团(🏅)德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻(🍈)压力机班组大班长叶(yè )林伟，总是致力(🈳)于超(chāo )越自我。凭借这股劲头(tóu )，他勇敢(👻)地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心技术。

　　运动(dòng )是抗衰良方，

　　“我的家乡五峰交通不便(biàn )，出行比较困难。于是我决定(🛳)免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是(😠)将近(jìn )20年。”邓兰舟腼腆地(dì )说。近20年中，从(🚖)米、面(miàn )、油、盐到肥料、种子、农(🔻)具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　朱超敬的本职工作是(shì )西安一家培训机构的(de )音乐老师，周一是一周(zhōu )中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩(hái )子们(🤫)。

　　建议：每(měi )天玩手机总时长最好(🍣)不(bú )超过两个小时。注意睡前不要玩手(🤼)机，睡觉时间不要晚于23:00。