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　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余(🏄)的小小放(fàng )松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩(🕸)子们(men )的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心(🌈)(xīn )，也成了她每周一次的期待。小(xiǎo )时候为(🍜)了自(🔰)己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累(lèi )，背着琴往城里去，如今，为了点亮更(🌻)多孩(hái )子们的音乐梦，她又(yòu )不辞辛苦，带着乐(🕊)器往乡下跑。就像她说的那样，这段(duàn )双向奔赴(🐟)的音乐奇缘，本身就是一部彼此成(chéng )就的动人(🗃)乐章。

　　2 坚持运动的人，肌肉质(zhì )量更好

　　(🍡)2025年4月，南方医科大学(xué )公共卫生学院的研(🐩)究人(🔏)员在《美国心脏协会(huì )杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都(dōu )保持自律运动，仅周(zhōu )末 2 天完成指南推荐的运动(🚥)量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(zài )降低全因、心(💽)血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有(🌕)相似的效果。

　　现在，每周一次的音乐课，成了(🔈)朱老师和(hé )孩子们的双向奔赴。朱超敬说(🎅)，这段(⏰)美妙的(de )音乐旅程，不会画上休止符。

　　让孩子们(men )享受音乐的乐趣

　　一段彼此成就的音乐奇缘

　　本报记者　(📙)阮占江 帅标

　　来源：“科普中国”微信公众号(🔖)　　奥(ào )斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世(🏍)博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(🆕)(huì )(以下简称恳谈会)28日在成都举行。

　　在(🦆)李萌(🔗)(méng )心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没(méi )有理由推脱。“在身(shēn )边人的感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了(💇)手中(zhōng )的工作，有时候会听到邻里街坊骄傲地(🙆)念叨(dāo )，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪(🈷)妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我更(gèng )感到自己的(🕹)工作有价值。”她坦言。

　　5月(yuè )5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即(🚩)将搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋(🕺)(péng )友一起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方(🏵)一个都没落下。下次来争取(qǔ )走遍中国更多地(🦏)方。”