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　　3 坚持运动的人，心肺功能(néng )更好

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病(bìng )机(🍬)制》期刊(🐂)上发表的(🚏)(de )一项研(👾)究揭开了真相：运动(dòng )或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体(tǐ )力活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关，体力活动(📧)在促进(🌞)健康长寿(💔)和预防与年龄相关疾病中起到了重(chóng )要作用。

　　如何通过“林(lín )共体”项目把林业资源变现？昌化镇以“一心一轴四(sì )区”为布局(🥊)，投资2200余(👤)(yú )万元建(🏗)设“百千万”工程，即百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林(lín )下中药材共富基地、万吨森(sēn )林食品加工厂。

　　5月3日，薅秧歌(😧)方阵展(🏫)现多彩民(🐽)族风情。当日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行(háng )2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和(🔐)(hé )多彩(🚸)民族风情(🎓)。中新社记者 李嘉娴 摄

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(tú ))

　　现在，每周一次的音乐(lè )课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱(🦍)超敬说，这(🐸)段美妙(🛁)的音乐旅程，不会画上休止符。

　　“我(wǒ )始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种(zhǒng )脚踏实地、甘于奉献的精神(shén )，激励着他(🧓)永远向(🛒)前走。

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