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　　朱超敬：小朋友问我“老师，你能不能(🕢)当我们音乐老(🐏)师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能(néng )当不了你们音乐老师，我有时间就(jiù )会再来看(👩)你们的。

　　朱(🦉)超敬：我(wǒ )肉眼可见，有很多孩子刚开始比较(jiào )内向，接触了音乐之后，我觉得蛮(🤼)(mán )有效果的，能(👏)提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

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　　朱超(🙀)敬老师的到来(🥓)，让上三清小学原本较为薄弱的音乐(lè )教育得到了有力补充，一次临时起(qǐ )意的音乐课，让她在(🚝)家乡小学扎下(🎚)(xià )了根，也种下了梦。每周往返一百(bǎi )六十多公里，坚持六年不容易，但(dàn )为了孩子(⏩)们一周的盼望(🔨)，朱老师一直在路上。

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　(💱)　朱超敬的老家就在周至县(xiàn )，这次上门调琴，也是她第一次来(lái )到上三清小学。很快，电子琴就(🌏)调(diào )试好了，当(👋)天，梁彦鹏正好有一节(jiē )音乐课，朱超敬心血来潮，提出了(le )一个小小的请求。

　　2025年(📩)4月，清华大学的(🤷)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最(👖)佳的“逆龄密码(🗓)”。研(yán )究发现：(🦇)较高水平的体力活动与更(gèng )年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力(lì )活动在促进健(⬜)康长寿和预防(🏚)与年龄(líng )相关疾病中起到了重要作用。