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　　荔枝：南国佳果的(⛷)(de )“甜蜜暴击”

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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　在众多水果(guǒ )中，甜瓜凭借其清爽(🙂)的口感和香甜的滋味，成为立(lì )夏时节倍受(shòu )欢迎的美味。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有(yǒu )一股清新的瓜香扑鼻而来；(🕑)咬上(🤞)一口(🚓)，脆嫩(🀄)多汁(🏌)。

　　范戴克、萨拉赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色的状态，这是利物浦能够在积分(fèn )榜上大幅甩(shuǎi )开其他球队的重要因素。以萨(🚆)拉赫为例，截至目前(qián )他已在本赛(sài )季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名第一。如果不是(shì )利物浦在欧冠联赛中出局较(🧑)早，他(🏚)必定(💏)是今(🌏)年金(🍶)球奖(⛷)的第一候选。

　　徐(xú )克在发表获奖感言时表示，从影道路崎岖，有起有落，电影人要保持初心(xīn )和热情，互(hù )相支持，以专业精神和能力分工合作，才(🐹)能克服困(kùn )难与挑战，闯出一片天地。施南生回顾与徐克携手合作的40年电影生涯，坦(tǎn )言有顺境亦有逆境，每次风雨造就了他们更(🌧)强的(🧚)耐力(⌚)，她鼓(🔲)励电(🥎)影人继续(xù )努力，让香港电影发光发热。

　　近年来，隆德县以“生态为基、文化为(wéi )魂、红绿结(jié )合、非遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物(wù )质(🍙)文化遗产(chǎn )代表性传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非(fēi )遗元素植入景区内，并定期开展社火杂耍展演，邀请(🥋)游客(🏉)参与(💶)，以动(⛸)态化(📹)(huà )的方式让游客直观地感受非遗魅力。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

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　　“水立方”也见证了中国跳(tiào )水队的以老(🏘)(lǎo )带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教(⏬)练陈(🌤)(chén )若(📛)琳向(㊗)她传(💡)授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练的帮助(zhù )让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。