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　　黄卓指出，4月，我国春播区大(dà )部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮(zhuà(🍢)ng )苗。其中，南方地区(🚳)降雨增多，利于增(🔪)加库塘蓄(xù )水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关(guān )中、甘肃东部部分地区因降(🐟)水持续偏少，对春(💈)玉(yù )米等足墒播(🉐)种(zhǒng )不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南(nán )部、吉林西部和南部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程(chéng )略(🛂)有推迟。

　　在距(🕤)离银狐洞不远的(🍛)上英水村，这里经营民宿(xiǔ )的院落已经达到了50套，这个“五一”假期，餐厅(tīng )里备足了新鲜采摘的香椿、花椒叶(👓)、木兰芽等春(chū(✏)n )菜。

　　“海(hǎi )关‘(👻)集团保税’监管(🏎)模式让我们集团内部的供应(yīng )链、生产链更加畅通，每年能为我们节省物流周转成本近300万元(yuán )。”大连船舶(🥇)重工集团有限公(🏔)司物资部周启刚(😍)说(shuō )。

　　反而不(bú )利于瘦身

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供(gòng )图)

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是(🌰)关键。汇(huì )总研究(🏗)发现，和高糖饮食(🐅)相比，和很少蔬菜、大(dà )量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主(zhǔ )食、纳入全谷杂(🎐)粮的主食、含有(♑)丰富新鲜蔬果的(🐎)(de )膳食，更有利(lì )于睡眠质量[7]。