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　　你看了一下身边的手机，又是凌晨(💰)的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在(zài )这个时间醒来，醒来(lái )后再也睡不着。

　　当地(🤫)时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储(📅)将继续按兵(🙋)不动。但最近一系列数据释(shì )放出美国经济衰退的(de )信号，加上美国(🕚)总统特朗普(🚗)多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议(🔇)息会议上，美(měi )联储主席鲍威尔可能(néng )会以“鹰派”基调反(fǎn )驳美联储将受到白(🍛)宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指(🐢)出(chū )，投资者(🆕)预期特朗普(pǔ )在执政的第二个百日(rì )将转向“三低”政策，即降低利(😑)率、降低关(🔐)税和降低税收。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量(lià(😳)ng )差所苦恼，各种方法(fǎ )都难以奏效，不妨咨(zī )询营养专业人士，看看自己的营养(🌕)是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主(zhǔ )食，就能让(📥)你找回久(jiǔ(🍿) )违的香甜睡眠。(央视(shì )新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　(😡)　与会外长(🥙)表示，面对地缘紧张局势加剧、保护主义抬头，当务(wù )之急是坚守(🚸)多边主义(yì )，坚持联合国宪章宗(zōng )旨和原则，维护联合国在国际体系中的核心(👃)作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和(hé )对话合作，反对政(✂)治(zhì )极化叙(😊)事，共同捍卫(wèi )自由贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体(🙁)制，推动构建(🐏)更加公正、可持续的多极秩(zhì )序。与会外长普遍对(duì )采取“对等关(🆑)税”措(cuò )施破(🤘)坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到担忧，要求取消违背(🚫)世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和(hé )次级制裁等单边强(⬅)制(zhì )措施。(🙇)　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发广(🐘)泛关注。

　　(🎴)各国外长主张采(cǎi )取多边方式，尊重各(gè )国在可持续发展、消(xiā(🕡)o )除饥饿和贫(🈚)困以及充(chōng )分应对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和立(📈)场，对不符合WTO规则的不合理单边保护主(zhǔ )义措施的抬头表示严(yán )重关切，包括(🤡)不加区(qū )别地提高互惠关税和非关税措施。

　　必须说明，吃够主(🎤)食，绝不意味(🏣)着可以随心所欲地(dì )吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价值很低(🕡)的(de )淀粉食品(💤)。

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北(🤝)地区中南部、西南地区南部等地(dì )降水偏多，水热条件(jiàn )总体利于春耕春播(🚓)和(hé )作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨(🆖)少，部分地区(🏤)可能出现农业干旱(hàn )和用水紧张；北方冬(dōng )麦区大部降水接近(😀)常(cháng )年或偏(🔼)多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量(🌸)形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉(hàn )温高雨少，出现阶段(duàn )性农业干旱和干(🍓)热风(fēng )天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或(🍸)偏少，有利于(🦉)油菜灌浆成熟和收(shōu )获晾晒；西南地区南(nán )部油菜陆续成熟，需(🍒)(xū )防范阶段(💏)性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电(🥁) (记者 吕少威)临近“五一”假期，将(jiāng )迎来购物、聚餐、走(zǒu )亲访友小高峰，为保(bǎ(🕌)o )障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境(🖥)，北京市市场(😽)监督管理局(jú )、天津市市场监督管(guǎn )理委员会、河北省市(shì )场(🚉)监督管理局(🤰)28日联合发布如下消费提示。