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　　50岁以(yǐ )上：该年龄段内人体机能衰退(🍗)，尤其是女(nǚ )性骨质疏松高发。如果你突然发(✡)现自己(jǐ )矮了一点，可能正是骨质疏松悄悄(🚾)“偷”走你的身高。记得定期筛查骨密度、保(bǎ(🐁)o )持钙质摄入、适当运动哦。

　　4月21日，行(háng )人(🔤)走过俄罗斯莫斯科红场。新华社记者 曹(cáo )阳(🥔) 摄

　　朱振南在两岸都受到不少书(🐏)法(fǎ )爱好者喜爱。近期大陆视频平台上，一位(🈂)(wèi )名为“九度书法”的博主关注到朱振南(nán )的(🍹)展览及横山书法艺术馆，并评价：书法(fǎ )在(📔)这个时代如何继续发展、如何融入当(dāng )代(🌊)人生活？这座台湾的艺术馆给人以期待(dà(🖌)i )及启发。

　　“五一”假期，福建福鼎的茶山绿意(🌧)盎然、茶香四溢，这里的茶文(wén )化与乡村旅游深度融合，成为旅游新亮点(diǎn )。在福(⏭)鼎白茶重要产区之一的管阳镇，这里地处高(🦆)山地带，一大早，许多游客来(lái )这里体验采茶(📍)、制茶乐趣，感受茶文化(huà )魅力。

　　互授珍(🔤)贵勋章，一起乘坐高铁(tiě )，一同观球赛，一起同(🥗)两国青年交流互动……中俄两国元首交往(🐟)的一幕幕暖心瞬(shùn )间也彰显着中俄友好的深情厚谊。俄罗斯(sī )知名汉学家、俄(🔣)中友好协会副主席尤里(lǐ )·塔夫罗夫斯基(🚒)认为，“双方元首密切互(hù )动和高度互信，引领(🖼)着两国友好关系始(shǐ )终朝着更加稳定的方(🍱)向发展”。

　　在推(tuī )动体育消费和体旅融合(⛏)发展上，厦门斩获佳绩亦可圈可点。厦门率先(🦎)开展体育消(xiāo )费试点，举办大型展会。多个体育旅游项(xiàng )目入选中国体育旅游精(⚓)品项目，多条骑(qí )行路线入选中国骑行地图(🍐)精品骑行路线。

　　俄罗斯胜利博物馆历史(🚟)学者亚历山(shān )大·米哈伊洛夫说，两国人民(😷)在反法西斯(sī )战争中结下的友谊跨越时空(🎅)，成为维系两国世代友好的情感纽带，“习近平(🤡)主席(xí )此访必将推动俄中人民间真挚情谊不断延(yán )续”。

　　传承两国深厚情谊(⛳)