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　　近日，云南省红河哈(hā )尼族彝(🎂)族自治州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆(🐻)花迎来盛花期，一团团、一簇(cù )簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装(zhuāng )点成一(😇)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(🎗)期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客(📂)打卡的网红地。图(tú )为异龙湖畔竞相(🌟)绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　建(jiàn )议：休息日尽量(📤)不要一直躺着，适(shì )当站起来活动活(🎶)动。平时也不要久坐(zuò )，连续静坐不要超过50分钟，中途可(kě )以站起来接杯水，活(🗯)动活动身体。

　　就是这样一节临时(⏬)起意的音乐课(kè )，让朱超敬和上三清小(👝)学的孩子们(men )，开启了一段长达六年的(🎳)音乐旅程。

　　“运动是良药”的说法由来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发和改善(🗞)免(miǎn )疫力。人群统计研究显示，经常锻(😃)炼(liàn )的人，细胞免疫功能明显优于那些(xiē )不运动的人。因此，坚持运动的人，身(🆗)体免疫力更好，也更不容易生病(bìng )。

　(🥃)　1 坚持运动的人，皮肤紧致年(nián )轻

　　(🎈)“人虽渺小，但心可以无限广(guǎng )阔。”正在(👸)执行任务的神舟二十号(hào )航天员王杰的话，道出了当代青年的大志气、大(🍼)胸怀与大能量。与祖国(guó )共进、与时(🥗)代同行，“强国有我”的时代新人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青(🕸)春之中国、青春之民族。(李洪兴)

　　(🕙)运动是抗(kàng )衰良方，

　　9 坚持运动的人(😮)，更瘦更(gèng )有气质

　　从入境方向看(🌆)，“五一(yī )”期间，昆明机场口岸入境外籍(😥)旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰(🎸)国、新加坡旅客位居前列。外籍(jí )免(😣)签入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。