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　　剧烈震荡下，部(bù )分投资者(💥)转(🚟)向白银、铂(bó )金等贵金属，并推动其(qí )价格同步走强，其中COMEX白(bái )银期货近(🈂)期(🦄)最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅(🕸)约10%。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　可能有人会问：吃淀粉食(😰)物有利(lì )预防失眠，其中的科学(xué )道理是什么呢？

　　这(zhè )种因为缺乏(💀)碳(🏍)水化合物(wù )而造成的失眠，是吃保(bǎo )健品所难以改善的。很(hěn )多人花不少(💙)钱(🍷)去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下降。无论是褪黑(🥥)素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决(💡)问题(tí )的根源所在。

　　“五(wǔ )一”假期，云南曲靖富(fù )源县多乐原景区，在以(💦)(yǐ(🎗) )前废弃矿山上栽种的近(jìn )千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照(🍉)留(🍛)念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探(🎫)洞之旅。

　　大新金融集团首席经济及策(cè )略师温嘉炜指出，今年(nián )首季度(🚮)，企业在美国所(suǒ )谓“对等关税”措施实(shí )施前加快处理货品订单(dān )，令香港(👰)出(🐯)口表现强劲(jìn )，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值上升。预计今年(💿)第(💗)二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连(🎆)海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值(zhí )55亿元人民币，同比(🐖)增(😆)长(zhǎng )54%。

　　虽然富含蛋白质(zhì )的食物也同时富含 B 族维(wéi )生素，适量摄入时(🦉)对(📚)睡(shuì )眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避(✅)免(🍰)过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下(🐓)可能的科学原(yuán )因，与大家分享和讨论(lùn )。