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　　5月3日(rì )，拉木(🐪)鼓方阵展现多彩民族风情。当(🥃)日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县(🍧)举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🐉)当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　很(hě(🚨)n )多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起(qǐ )来，每天都坚持运(🏡)动”。其实越来越多研(yán )究发现，健康运(💦)动不要过于苛求自己自律。

　(🕚)　新品将于发布会当天在总台“央央(😽)好物”电商平(píng )台首发。作为总台2025年重点打造的“传播场+消费场(chǎng )”融(📥)媒体服务体系，“央央好物”依托总台品牌(pái )背书与全域流量资源，通(😸)过“周周直播、场场好(hǎo )物”的常态化运营，实现“可见即可买”的消费(⚡)闭环。五粮液将深度落实“营销执行提(🦀)升(shēng )年”战略目标，以“文化内容(🍼)+品质产品”的组合(hé )拳，强化品牌传播(🔵)力与产品动销转化，推动“和(hé )美中国礼”走向千家万户。

　　据广州(🥓)粤剧院有(yǒu )关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中(zhōng )，年轻观(⛓)众占比超四成。他们对粤剧的热(rè )情和积极购票行为，不仅充分彰(🥜)显了粤剧在年轻(qīng )观众心中的吸引(👱)力与影响力持续攀升，更表明(😏)了(le )粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发(📰)新生。

　　此(cǐ )外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主(zhǔ )导产业(🐬)达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎(kǎn )、永俄等景区景点开(📣)门迎客，年接待游客(kè )总数突(tū )破百万人次；生态环境始终处于(👶)第一方阵(zhèn )，天蓝地绿水秀成为“靓丽(💷)名片”；“佤族织锦(jǐn )”“佤味牛皮(🎶)”“西盟坚果”“西盟米荞”等产(chǎn )品争相迸(💔)发，各族群众日子越过越红火、生活越(yuè )来越幸福；城乡面貌焕(🧙)然一新，实现了从“边陲(chuí )小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　近日，云(🤟)南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(🌝)异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来(🚥)盛花期，一团团、一簇簇粉(fěn )色的花(🐄)朵如云似霞，将湖畔装点成一(💿)片浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一(🚮)”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(👃)(hú )畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　不(🦆)用苛求自己太自律