无可奈何的恋歌

　　信用清单，惠企提质效

　　2019年7月，北京化工大学党(🈶)委统战部和定点帮扶工作办公室组织各民主党(🔳)派负责人等党外代表(biǎo )人士，对学校(xiào )定点帮扶(🥚)的内蒙古通辽市科左中旗基础教育情况进行深(🎞)入考察调研。调研结束后，北京化工大学与保康第(👲)一中学签订了教育帮扶共(gòng )建协议(yì )，启动(dòng )了(👀)“心桥工程”教育精准帮扶项目。

　　学习中文七年有余的(🏭)沈力首次踏上中国的土地。“与书本里的文字、网(🌋)络上的影像(xiàng )截然不(bú )同，当(dāng )我真正站在这里(🍁)，才深刻发现中国智慧不仅凝固在千年不倒的大(🛡)雁塔之中，也蕴藏在一株株植物的根须花叶间。近(🕛)年来，我的家乡(xiāng )波城陆(lù )续开设(shè )了不少中医(⬛)诊所，越来越多的法国人开始尝试针灸、推拿等中医理(🛸)疗项目。”

　　今年“五一”假期期间，定居西安的法国(🍛)(guó )人菲利(lì )普·古(gǔ )斯特，邀请了近三十位对中(🚊)国文化满怀热忱的法国青少年，走进他创办的西(🥛)安市吉兆春皮肤医药博物馆，开启一场别开生面(🙎)的中医(yī )药文化(huà )参访交(jiāo )流之旅。

　　今年“五(🌛)一”假期期间，定居西安的法国人菲利普·古斯特，邀请了(🌭)近三十位对中国文化满怀热忱的法国青少(shǎo )年(💁)，走(zǒu )进他创(chuàng )办的西安市吉兆春皮肤医药博物(😛)馆，开启一场别开生面的中医药(yào )文化参访交流(🔳)之旅。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(🎻)拿方(fāng )法：患(huàn )者端坐(zuò )，操作者在其身后。首先(🏡)，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力(🚦)，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患(huàn )者颈部(bù(🗂) )，用拇(mǔ )指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆(🎠)按揉10到15次。然后，操作(zuò )者双手放在患者肩部，把肩(🎛)部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(cì )。最后(hò(📊)u )，操作(zuò )者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指(💧)及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(👄)，操作时的力量以患(huàn )者感到(dào )舒适为(wéi )宜。

　　(🏗)法国华侨华人会主席蔡君柱表示，作为协会第24届(😶)主席，他与团队在任期内积极推进各项会务工作(😉)，为协会的发展打下了坚(jiān )实基础(chǔ )。他将(jiāng )正式(👩)把接力棒交给郑金标。郑金标长期以来致力于侨(🏏)社事业，积极推动中法交流，深受广大侨胞的支持(🖼)与信任(🍀)。蔡君柱表示(shì )相信在(zài )郑金标(biāo )的领导下，法国(🎟)华侨华人会必将继续团结侨胞、服务侨界、继(🐎)往(wǎng )开来，开创协会发展的新局面。

　　感知假日(🏩)消费活力

　　判断是(shì )否患有(yǒu )颈椎病(bìng )，有几(👣)个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(📢)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显(🚿)，稍微活(🏁)动还会伴(bàn )随疼痛(tòng )。二是(shì )判断上肢是否出现(💵)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就(jiù )会(🧒)导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(🍍)沿着肩膀、手臂(bì )一直放(fàng )射到手(shǒu )指，让你感(🌁)觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出(👳)现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(🕌)或低头时，感觉天旋(xuán )地转，身体站立不稳，严重时可能会(🐃)摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀(📶)痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对(🚽)(duì )我们的(de )视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(🎪)引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　目前，贵(👥)州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场(💀)景(jǐng )，激发(fā )红色文旅新活力，让红色资源“流量”转化为发(📡)展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿(🐤)……颈椎病如今高发于职场，且呈年(nián )轻化趋(qū(🍻) )势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头(📺)痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模糊、睡眠障(😶)碍、精神状态变差等情况，严重(chóng )影响生(shēng )活质(😈)量。