?�۱?

　　(👚)中医有一个(🔩)有名(💘)的补血方—(🚕)—当归补血汤，由(💂)黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两(liǎng )虚的人群。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血(xuè )，适用于气(🕕)血两虚的人(🔇)群。

　(🖨)　活动期间(🌵)，西盟(🥧)县还举行60周(💉)年成就(jiù )展、“中(💱)华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展(zhǎn )示60年来经济社会(huì )发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自(zì )己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显(xiǎn )老”了。这也让很多人疑惑：运(⏩)动究竟是延(⏺)缓衰(⛸)老的“良方”，还(🌀)(hái )是(💻)过度消耗体(🥦)力、加速衰老的(🍚)“催化剂”？最近清华大学的一项研(yán )究揭开了真相。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好

　　6 坚持运动的人，睡眠质量更(gèng )好

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住(zhù )的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依(😏)托茶叶、甘(😌)(gān )蔗(🤣)等产业，建起(🏙)了瓦(♌)房，买了汽车(🤱)，日子越过越红火，近年来，每(měi )年都会带家人外(wài )出旅游。

　　在此基础上，当地通过流转村集体林地，引入杭州临(lín )安益丰农业开发有限公司，探索打造林业标准地，一幅集森林康养(yǎng )度假、林下中药材种植、生态体验于一体的林业发展蓝图徐徐展开(🚴)(kāi )。

　　据广(🐇)州粤(📆)剧院有关负(➰)责人介绍，这些“爆(➖)款”粤剧的观众群(qún )体中，年轻观众(zhòng )占比超四成。他们对粤剧的热情和积极购票行为，不仅充分彰显了(le )粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升，更表明了粤剧艺(yì )术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(😜))