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　　“流量(😇)”变“留(liú )量” 青年与城市双向奔赴

　　- 少吃主食(🚽)不等于能有效控糖(🎎)

　　一要(yào )捍(hàn )卫联合国核心地位(wèi )。作为多边体系的核心(🤵)，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继(📖)续倡导共商(shāng )共建共享，共同抵制(zhì )这个世界(🌊)上的一切倒行逆施，维护好国际关(🦀)系基本准则，捍卫多边(biān )贸易体制，推进国际(jì(㊙) )机构改革，构建更加公正合理的全球治理体系(♏)。

　　当地时间本周(🛃)四(sì )，英国央行也将公(gōng )布最新的利率决议、会议纪要以及(🍝)货币政策报告，市场普遍预计英国央行将降息(🖕)25个基点(diǎn )。瑞典和挪威央行也(yě )将作出利率决(🗺)定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪(dí )士(shì )尼和丹麦药企诺和(hé(🚌) )诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　(💍)　中新社首尔5月3日(🌚)电 (记者 刘旭)韩国国民力(lì )量党3日公布，雇佣劳动部前长官金(🙂)文洙当选党内总统候选人，将参加6月3日举行的(✔)第21届韩(hán )国总统选举。

　　少(shǎo )吃主食只能短(🚾)期变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反弹，而(ér )情(qíng )绪却越来越焦虑，失眠越(㊙)来越严重。

　　目前，由共同民主党总统候选人(👀)李在明、国民力量(👃)党候选人金文(wén )洙、无党派候选人韩德洙、改革新党候选(🔖)人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成(🤚)。

　　一方面，少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦。

　　在(🌡)正常吃主食的基础(🚅)上，提高膳食质量才是(shì )关(guān )键。汇总研究发现(xiàn )，和高糖饮食(🌦)相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高(😘)糖食物的西式餐食相比，吃(chī )传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富(🌰)新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。