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　　据(jù )介绍(shào )，未(wèi )来，洞头(tóu )还(🤺)将(jiāng )开通(tōng )竹峙岛等其他岛际线路，解锁空中观岛、生态(😳)探秘等(😮)深度体验。(完)　　4月28日，由荷兰皇家菲仕兰联合中(🥘)国乡村(🌬)发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力量，‘菲’跃(🤩)新未来——‘爱心月嫂’十周年项目总结暨2025项目启动仪(🍫)式”在北京举行。会上总结(jié )了爱(ài )心月(yuè )嫂公(gōng )益项(xiàng )目(㊙)10年(nián )来的(de )丰富实践和创新探索，展示了对乡村女性职业“可(📿)持续”发(🌂)展赋能的良好成效。同时，2025年爱心月嫂项目也将开启(🔨)新篇章(📴)，在更好地赋能女性就业基础上，通过爱心月嫂进社区科普(🔙)活动、编写科学喂养指导工具书等系列举措，让健康养育(🦋)惠及更多家庭，助力构(gòu )建生(shēng )育友(yǒu )好型(xíng )社会(huì )。中(zhō(🔸)ng )国乡村发展基金会副秘书长丁亚冬，荷兰皇家菲仕兰中国(➕)高级副(💼)总裁杨国超，北京乐平公益基金会执行理事长、北京富平(🏁)学校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联干部培训学院)社(⚓)会工作学院副教授王宏亮等嘉宾出席启动仪式。

　　33岁的(⛄)木耳种植户李强踩着露(lù )水走(zǒu )进黑(hēi )龙江(jiāng )省绥(suí )芬(👞)河(hé )市阜宁镇建东村的木耳基地，这里已悄然苏醒：温湿(🍲)度传感(🤸)器在菌架间闪烁，气象数据如溪流汇入监控器，手机屏幕取(🔠)代了沾泥的胶靴……

　　据介绍，未来，洞头还将开通竹峙(😝)岛等其他岛际线路，解锁空中观岛、生态探秘等深度体验(📖)。(完)　　4月28日，由荷(hé )兰皇(huáng )家菲(fēi )仕兰(lán )联合(hé )中国(guó(📧) )乡村发展基金会、北京富平学校举办的“赋能她力量，‘菲(🤞)’跃新(💔)未来——‘爱心月嫂’十周年项目总结暨2025项目启动仪式(🍃)”在北京举行。会上总结了爱心月嫂公益项目10年来的丰富实(🍘)践和创新探索，展示了对乡村女性职业“可持续”发展赋能的(🐲)良好成效。同时(shí )，2025年(nián )爱心(xīn )月嫂(sǎo )项目(mù )也将(jiāng )开启新(🚈)篇章，在更好地赋能女性就业基础上，通过爱心月嫂进社区(🐃)科普活(🎩)动、编写科学喂养指导工具书等系列举措，让健康养育惠(🤬)及更多家庭，助力构建生育友好型社会。中国乡村发展基金(🏙)会副秘书长丁亚冬，荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁杨国(👚)超，北京乐(lè )平公(gōng )益基(jī )金会(huì )执行(háng )理事(shì )长、北京(🥖)富平学校理事沈东曙，中华女子学院(全国妇联干部培训学(🥍)院)社会(💦)工作学院副教授王宏亮等嘉宾出席启动仪式。

　　小赵告(🏫)诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的(🈁)“99元一日游”，到现在的“银发列车12日游”的一票难求，老(lǎo )年人(ré(👦)n )的消(xiāo )费观(guān )念也(yě )不断(duàn )发生着变化，旅游列车也不断(🔵)在服务的细节上做功课，满足老年人的需求。

　　良好的生(🛫)活习惯(😫)也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间(🍣)低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休(🎶)息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以(yǐ )起身(shēn )去倒(dǎo )杯(🤞)水(shuǐ )、去(qù )趟洗(xǐ )手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(🕐)胸运动、弯腰运动等。

　　游客 杨蕾：当时觉得特别震撼(🎓)，觉得祖(🐏)国的历史文化太强大了。

　　这边太平鼓余韵未散，另一边(😖)古彩戏法、临夏花儿、庆阳唢呐等非遗项目轮番上演，让(🔹)游客沉浸其中，流连忘返。