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　　中国工程院院士(💗) 张伯礼：不对，往往运(🥓)动以后我们大量出(chū(🔔) )汗，这种情况属于阳气(🍑)外泄，如果这时洗(xǐ )冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管(guǎn )闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个(gè )别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会(🕕)(huì )儿，然后用温水洗澡(🥦)，解乏又健身。

　　此次(💉)到访的“芮吉塔”号(hào )国(🥇)际邮轮总吨位3.03万吨，船(🏜)长180.45米，船宽25.46米，最大载客(🦀)量777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游览人民广场、星(xīng )海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园(yuán )等大连景点，深度感受当(dāng )地人文底蕴与浪漫风情。按照计划，“芮(ruì )吉塔”号将于当晚(🥜)离开大连，随后前往日(👹)本。

　　“水立方”也是(shì(🔉) )许多人梦想开始的地(🚰)方。2016年，昌雅妮在此(cǐ )夺(🏩)得国际泳联(后更名为(🤞)“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(hún )合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北(běi )京站，她拿到女双10米台金(jīn )牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此(cǐ )番故地重游，已是奥运冠军的昌雅妮(🕯)联手(shǒu )搭档陈艺文摘(👉)得女双3米板(bǎn )桂冠，并(👍)向下一个目标出发：(🎴)“新的奥运(yùn )周期已经(👑)开始，我们时刻准备着(🥡)面对未知的困难。”

　　华北豹是(shì )2012年被列入世界自然保护联盟濒危物种红色(sè )名录的珍稀动物，更是中(zhōng )国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北地区(qū )的山地森林生态系统。人类活动导致华(💧)北(běi )豹栖息地丧失，其(🕗)种群数(shù )量急剧下降(🍁)，现存个体仅零散分布(🤼)于北京(jīng )、河北、山(🤚)西等地。

　　以低脂、(🐺)易消化、富含纤维素(🏵)食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等；

　　荔枝：南国(guó )佳(🌎)果的“甜蜜暴击”

　　记(🌷)者：有了这样一个小(🌻)车，对您有帮助吗(ma )？

　(👦)　中国工程院院士 张(🗿)伯礼：夏天酷热，所以(🌷)容易出很多的汗，汗为(🧙)心之液，出汗过多了，可能出现心悸(jì )，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响(xiǎng )睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些(xiē )都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季(🏻)应该是养心的季(jì )节(🧓)。