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　(🦌)　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图

　　(⛷)2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期(♐)刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最(🎚)佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水(shuǐ )平的体力活(🖨)动与(yǔ )更年轻的DNA甲基化(huà )年龄显著相关，体力活(🕳)动在促进(jìn )健康长寿和预防(fáng )与年龄相关疾病(🍁)中起到了重要作用。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚(🏒)持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究(🅾)显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些(😟)不运动的人。因此，坚持(chí )运动的人，身体(tǐ )免疫力(🥃)更好，也(yě )更不容易生病。

　　5 坚持运动的(de )人，骨骼(🕡)关节更(gèng )好

　　电，被喻为点亮世界的神奇力量(🗃)。停电了怎么办？过去靠电力运维师傅背着工具包，沿线(🐑)检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解(⏪)决这个老大难，不仅能提前发现设备可能出现的(👃)故障，还能预测用电高(gāo )峰，让电网运行(háng )更安全(🛬)更稳定。

　　如今的李萌(méng )，闲暇之余会为(wéi )群众(🚨)砌花台、栽(zāi )花架，还会去养老院义务服务。“能做(🐎)一些力(🐗)所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模(🏑)精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　9 坚持运动(🎅)的人，更瘦更有气质

　　现在，每周一次的音乐课(🐞)，成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴(fù )。朱超敬说(✂)，这(zhè )段美妙的音乐旅(lǚ )程，不会画上休(xiū )止符。