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　　本报通讯员(🗨) 赵明

　　人到了一定年龄肌肉开(🍊)始流失，到了老年明显运动能力下降(🈶)，腿脚不利索(suǒ )，而坚持运动的人则(zé )肌肉状态更好。曾有(yǒu )运动专家分享了“坚(jiān )持运动的人和不(bú )从不(bú )运动的人”大腿肌肉(😑)(ròu )扫描图。

　　双向奔赴

　　5月2日(🗂)晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮(😤)。开演前，江南大戏院票房“全院满座(🎑)”的锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、(👩)2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女(🈹)花》之(zhī )后，近几个月内广州(zhōu )粤剧院第四度实现演(yǎn )出票房售罄。

　　支(zhī )教六年

　　后来，朱(zhū )超敬成了音乐培训老师，她清(🧣)楚地知道，很多孩子都像年少的自(🥢)己一样，喜欢音乐。第一次给上三清(😓)小学的孩子们上完课后，朱超敬的(💉)脑海里总会浮现当时的情景，她便(🦔)和家人商量，决定要定期给孩(hái )子们(🐓)上课。2019年5月，在(zài )征得学校同意后，朱(zhū )超敬开始了自己(jǐ )的支(zhī )教之路。

　　除了上(shàng )课，朱超敬还和学校配合，积极为学生创造(🗺)展示自我的舞台，每次准备演出，她(💑)都忙前忙后，乐此不疲。

　　周至县(😒)上三清小学校长 王金锋：农村学(💞)校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在(🏞)外(😮)面打工，爷爷(yé )奶奶在家里看护这(🎍)些(xiē )孩子，隔代教育。音(yīn )乐就能给他极大(dà )的想(xiǎng )象空间还有发展(zhǎn )空间(jiān )。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自(📣)己可以很自然地站到大家面前去(📻)展示自己的才艺。