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　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖(〰)鲜花、水果的商家(🎹)反映确有消(xiāo )费者(🍯)在(zài )收到货后申请(🔗)仅退款，联系买家上(🏨)传图片却被拒绝，平(🕶)台介入为其提供了(🕡)仅退款服务。太原(yuán )师范学(xué )院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差(chà )别，一(yī )些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适(👡)(shì )用场景(jǐng )缺乏明(🎯)确界定，消费者可随(😄)意编造理由申请仅(🙋)退款，这就容易导致(💸)“仅退款”规则的滥用(🤯)。去年9月(yuè )1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　吃多少主食才算够？

　　想用(yòng )药前，先来讨论(🦖)一个问题

　　A：“哥(🧚)，我最近刚开了家装(🕳)修公司，能不能‘分(🕜)享’点客户信息给(🎧)我(wǒ )？”

　　有利于(🥙)预防失眠

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡(shuì )眠也是(shì )有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适(shì )度摄入(rù )淀粉类食品，更有利(🌠)于“安神”和睡眠，我找(🚎)到了以下可能的科(♎)学原因，与大家分享(🛋)和讨论(lùn )。

　　所以(🔡)，加肉减饭的策略，并(🌱)不能降低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成了菜里(lǐ )的糖和(hé )脂肪，营养价值更低，更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也(yě )不利于(yú )胰岛素敏感性。

　　青春“造浪” 打造青年(💯)文化引力场

　　除(♏)了青年群体，邵菲也(㊗)未(wèi )忽视社(shè )区中(🛠)老(lǎo )年人的文化需(🐫)求。她带领“创意北干(🕸)艺术总团”平均年龄(😶)60岁的阿姨们，将广场舞从社(shè )区一路(lù )跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等(děng )奖。