凤凰卫视 资讯台

　　这两(liǎng )天，一场前所未有的(👿)“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅(yào )天眼景区震撼上演，为游客带来了一场(🧣)自然奇观与人文艺术跨(kuà )界碰撞的视听盛(🛸)宴。地质奇观与交响音乐的(👷)碰撞，解(jiě )锁了假期新玩法，也让众多游客沉(🌰)浸其中。　　央(yāng )视网消息(xī )：“五一”假期(📬)，位于北京房山的溶洞探险(😞)、地下暗(àn )河航行等小众溶洞游玩项目受(💥)到了游客们青睐，假期(qī )期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我(🛬)们跟随记者去(qù )看看溶洞里有什么奥秘。

　(💈)　如今，文化特派员工作(zuò )已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天(〰)悦社区之(zhī )歌、推出(chū )“宠物瑜伽”专场、策(🐥)划脱口秀开放麦、打造舒(👥)缓音(yīn )乐会……但她最在意的不是活动数(🕳)量，而是青年态度(dù )的转变。

　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增(💘)加，晚间(jiān )会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质(🌯)量。

　　大新金融(róng )集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企(✂)(qǐ )业在美国(guó )所谓“对等关税”措施实施前加(🙉)快处理货品订单，令(lìng )香港(😙)出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港(❔)本(běn )地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完(wán ))(👖)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关(😙)4月30日对外(wài )披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿元人民币(bì )，同比(😩)增(zēng )长54%。

　　此外，与会各国外长对中东和北(🔞)非地区持续(xù )冲突表示严(👟)重关切。会议期间各国代表还阐述了各自(zì(📟) )在联合国安全理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突(tū )所(🏭)表达的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和(🏐)“和平之友小组”的成立，通过官方对话和外交手段和(hé )平解决冲(chōng )突，表(🔏)示期待。

　　二是在晚餐不吃或少吃碳水化(🕐)合(hé )物的情况下，为了维持(🖼)血糖稳定，身体不得不拆解蛋(dàn )白质来异生(🍓)葡萄糖，导致夜间肝脏工作负担加重，也(yě )可能会影(yǐng )响睡眠的质量。

　(🕣)　其次，因为要维持血糖稳定，身(shēn )体代谢压(✴)力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉(ròu )蛋白质来(lái )合成葡萄糖，不(Ⓜ)仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量(liàng )，而且(🍒)加重肝脏和肾脏的负担。这(🆘)样也会让你感觉疲(pí )劳。

　　其次，蛋白质、(🗯)脂肪含量高的食物消化速度(dù )慢，使夜(yè )间(🔗)胃肠消化负担加重，从而影(🦎)响睡眠质量。