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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促(cù(👋) )进发(👑)胖的(🙉)可能原因之一。失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已(yǐ )经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿(yuàn )下降，进一步促进肥(féi )胖。

　(⏬)　特(🤰)别说(🥡)明，吃(♋)(chī )够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品(pǐn )、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　浙江交(jiāo )通集(👰)团绍(🚍)兴管(🌌)理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系统，主(zhǔ )要是基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路(lù )上的实时路况信息，同时也在30秒(🦉)之内(🕖)能够(🥚)自(zì(✈) )动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分级的联合(hé )的管控措施。

　　一要捍卫联合国核心地位(wèi )。作为多(👇)边体(⛲)系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱(ruò )。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本(běn )准则，捍卫多边贸易体(🛏)(tǐ )制(🔃)，推进(🐱)国际(⛹)机构改革，构建更加公正合理的全球治理体(tǐ )系。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(mén )预报，4日夜间有小雨，5日(🍬)白天(➕)有阵雨或雷阵雨。雨天路面(miàn )湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(huá )返程方式、时间和路(lù )线，错峰返京，注意行(háng )车安全。“七(😿)站两(🍛)场”周(⏲)边道(🚘)路交通压力大，周边道路易(yì )拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五(➿)天，交(🎡)通(tōng )出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力(lì )度。

　　2023年以来，多(duō )家电商平台在售后服务(wù )规则中增加“仅退款”条款。一时间(♋)，“仅退(📀)款”成(👗)为电(🤬)(diàn )商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实(shí )践的深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是(shì )该政策(🏩)被一(🔨)些消费者恶意利用，形成了所谓(wèi )的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业(yè )诈骗团伙，严重损害(hài )了商家的利益，也影响(xiǎng )了平台的信誉和正常运营。

　　- 蛋白质、脂肪含量(🍝)高的(🚐)食(shí(🏾) )物消(🐤)化速度慢，加重夜间胃肠消化负担，从(cóng )而影响睡眠质量。

　　“从长期来看，贵金属作为避险与(yǔ )抗通胀工具的核心(💾)地位(😩)并未改变。”上述贵(guì )金属交易人士认为，但在短期市场博(bó )弈中，投资者需要更(gèng )加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事(shì )件引(🚕)发的(🤺)剧烈(🚍)波动(📔)，合理调整投资策略，以(yǐ )应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频(pín )频释放与部分贸易伙伴推进谈(🧗)判的(🚙)信号，叠(dié )加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场对经济(jì )衰退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳(nà )指上涨3.42%。截至上周(📂)收盘(👩)，标普(🤚)500指数(💋)和纳指已(yǐ )抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。