�?

　　假期里，你有没(😕)有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很(📏)伤气血。

　　没(méi )有谁比(bǐ )青年更(gèng )愿意、更善于(yú )创新创(chuàng )造。平均年(➗)龄(🗜)不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向(😫)标(🙎)”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准确(👆)率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础(chǔ(🔡) )研(🧕)究到(dào )应用转(zhuǎn )化，创(chuàng )新力十(shí )足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋(🍏)发(🦃)有为、敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步(🛎)发(🗾)展的方方面面。

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每一位乘客的(🚰)需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像城市里的微(wēi )光，散(sàn )落在各(gè(🎥) )行(🌏)各业(yè )各个角(jiǎo )落。微(wēi )光聚集(jí )起来，就是一把火炬，散发着温暖的光亮(⛲)。”

　(🤥)　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人(🕖)的感染下，在群众的认可中，我越发地爱上了手中的工作，有时候会听到邻里(🗼)街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫(yā )头，是(shì )‘大粪(fèn )妞儿’。这(♊)种(🌊)(zhǒng )甜蜜的(de )吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　3 坚持运动的人(🤺)，心(🌜)肺功能更好

　　劳模精神，正绽放出更加灿烂的光辉。