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　　大新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出(chū )，今年首季(jì(🥏) )度，企业在(🚢)美国所谓(🐲)“对等关税(🤚)”措施实施(👕)前加快处(🐶)理货品订(dìng )单，令香港(gǎng )出口表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地生产总值上(shàng )升。预计今(jīn )年第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电(diàn ) (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船(chuán )舶货值55亿元(yuán )人民币(🚩)，同比增长(☔)54%。

　　总之(🏉)，吃好才能(😲)睡好。如果(🥙)你长期为(🖊)(wéi )睡眠质(🐥)量差(chà )所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看(kàn )自己的营养(yǎng )是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就(jiù )能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒(xǐng )了。

　　- 几十年前就已(🏬)经发现，在(🥌)REM睡眠相(快(🌊)速眼动睡(💓)眠)中，身(shē(🆔)n )体对葡萄(❎)糖(táng )的需(🕯)求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶(jiē )段)增加。所(suǒ )以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　A：“哥，我最近刚开了家(jiā )装修公司，能不能‘分享’点客户信息给我？(🎊)”

　　目前(🐆)，由(yóu )共同(🧗)民主党(dǎ(🎣)ng )总统候选(🐟)人李在明(♊)、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人(rén )韩德洙、改(gǎi )革新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初步形成。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不(bú )足。

　　三要营造开放合作的国际环境。面对美国随(👄)意加征关(❌)(guān )税，在全(📓)球(qiú )范围(⏹)挑起贸易(🚳)战，中国的(😰)回答是清楚的，立场也是坚定的：如(rú )果执意要打(dǎ )，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的(de )，不仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠(huì )合作，更是国际规则；中方坚守的，不仅是国家民族尊严，还(hái )有人(🚧)世间的(de )朗(🍁)朗乾坤。

　(👜)　不吃主(🦌)食或吃太(🉐)少

　　虽(🃏)然富含蛋白质的食物(wù )也同时富含(hán )B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多(duō )，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更(gèng )有利于睡眠。