50个暖心睡前小故事

　　“早些年这里山高路远(🆕)，别说开车，人走都费劲，如今大不一(yī )样了。”站在(zài )新落成(chéng )的(💋)木质(zhì )观景台(tái )上，联(lián )盟村党总支书记、村委会主任(🌐)徐浩(🐨)感慨说。

　　如何通过“林共体”项目把林业资源变现？昌(🥔)化镇(🥥)以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元建设“百千万”工程，即(🔶)百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林下中药(🛷)材共富基地、万吨(dūn )森林食(shí )品加工(gōng )厂。

　　建议(yì )：休(⬜)息(xī )日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也(⌚)不要(🗨)久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活(🍨)动活动身体。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　“5月3日有万(⛑)人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围(🤮)。”来自缅(miǎn )甸的游(yóu )客李依(yī )惹介绍(shào )，从她(tā )家到孟连县城(🛺)，特别便捷。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站(✉)起来(🕴)活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途(🕤)可以站起来接杯水，活动活动身体。