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　　4 坚持运(🐰)动的人，大脑(nǎo )认知更好

　　坚持运动和从不运动的人，可(🤝)能一两天没差别，但时(👋)间一长身体多方面差别却很明显！

　　看似(sì )是在休息

　(🌴)　6 坚持运动的人，睡眠质量更好

　　所以，先运动(dòng )起来最(👤)重要！也许一天、两天(🚈)看不到变化，但积年累月地坚持(chí )下去，你一定会拥有更健(🎉)康的身体，更愉悦的心(🐩)(xīn )情，更强大的精神。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情(💎)。当日，云南省临沧市沧(📚)源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族(👽)民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(👥)　　奥斯卡普洱5月(yuè )5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连(🚩)娜允神鱼节举(jǔ )行。在(🐴)此期间，中缅边境勐啊口岸共验放出入境旅客25468人次，同(tóng )比(🎍)上升65.34%，其中共9375名缅甸游(🔵)客经该口岸前来参加活(huó )动、探亲、购物等。

　　这种一(💼)二三产融合发展模式，让联盟(méng )村的共富之路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育(🍹)了年销(xiāo )售额近千万元的林下经济，又带动了研学旅游、(✔)生态康养等新兴业态(🛍)。

　　来源：人民日报　　【来自国新(xīn )办新闻发布会(👎)的报道】