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　　一方面(miàn )，少吃(👚)主食(🧦)(shí )不等于能变瘦。

　　目前，由共同民主党总(zǒng )统候选人李在明、国民力(🎎)量(liàng )党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等人(🗞)构成的多方竞选格局初步形成。

　　声明欢迎印度尼西亚成为金(🔘)砖国家成员(🌻)，并欢迎白俄罗斯、玻利维(wéi )亚、哈萨克斯坦、古巴、尼(ní )日利(🎋)亚、(🌋)马(mǎ )来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年(nián )1月1日起成为金砖国(🍙)家伙伴国(guó )。

　　这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　其(💫)实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于(👦)瘦身。

　　北(🍲)京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日(rì )白天(😭)有阵(➗)雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大(dà )市民关(🎿)注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返(🚠)京，注意行车(🚪)安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优(🎠)选公共交通(tōng )出行。(完)　　记者从交通(tōng )运输部了解(jiě )到，“五一”假(jiǎ )期第五(🦆)天，交(📍)通出行保持高(gāo )位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大(🔖)出行保障力度。

　　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变好，情绪(🚄)更稳定，心情(🌍)更愉快，体重更稳定，增加运动(dòng )之后还会变瘦。