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　　据调查，全球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过(guò )不同程度的(👚)痛经[1]。一项针对加拿大女性的(🌧)研究显示，60% 的痛经患者疼痛(tòng )程度达到中度或重度，其中约半(💀)数女性表示痛经会限制日常(🚗)活动，还(hái )有 17% 的女(nǚ )性会因此缺勤或旷课[2]。

　　特别提示：依(💃)靠辅助器具才能行动(dòng )的老(🗑)、幼、病、残、孕等特殊重点旅客使用折叠轮椅，可带上火车。

　　民(mín )营经济促进法立(➗)法工作注重坚持以下原则：(🈲)

　　而对于经常痛经的女(nǚ )性朋友(yǒu )，千万不要因为“别人不(🕵)痛就我痛”而觉得自己是矫情(⏹)，更不(bú )要盲目(mù )忍耐。适当的治疗、积极的生活调理，甚至简(🔇)单的就医检查，都能帮(bāng )助你(🙉)缓解痛苦，找到真正属于自己(🌥)的健康节奏。

　　最后，请记住，身体的每一次疼痛，都是它在温(🥗)柔地提醒你：爱护自己，从来(⬛)不是一(yī )件微不(bú )足道的小事。

　　参考文献

　　民营经济(🥜)促进法立法工作注重(chóng )坚持(🏏)以(yǐ )下原则：

　　乘火车出行