�???���?

　　“31岁(suì )时，我成为一个千万级项目的(🍟)负责人，这在以前是不(🚂)可想象的。”中国科(🥢)学院上海光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社(🥂)(shè )会(huì )最(zuì )富有(🤜)活力、最具有创造性(🚤)的群体。不论是改(🍶)革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社(shè )会(huì )治(zhì )理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展(🕗)空间，既排忧解难，又铺(🗓)路搭桥，努力创造(🍆)青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　心(xīn )脏是全身(📘)血液循环的中心(🍆)，肺是人体重要的呼吸(📡)器官。经常运动可(🍅)以增强呼吸肌的肌肉强度和(hé )力(lì )度(dù )，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使(🔨)心脏搏动更加有力和(🤲)规律，保证心脏泵(🥖)血的节律和效率，减少心血管疾病的发作。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左(zuǒ )右(yòu )，并且泡脚时间不宜(🍫)过长，尽量控制在(🥟)20分钟以内，微微出汗即(💹)可。

　　勐啊口岸(🌠)是普洱市与缅甸(diàn )之(zhī )间(jiān )通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上(🕔)升76.77%。(完)　　近日，云南(📠)省红河哈尼族彝(🖖)族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一(yī )簇(cù )簇(cù )粉色的花朵如云似霞，将湖(👽)畔装点成一片浪(👄)漫的粉色梦境，随风摇(✈)曳。“五一”假期，这片(📍)绝(jué )美(měi )的(de )粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄(🕓)

　　5月3日，木鼓彩车方(🐛)阵与游客互动。当(💝)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗(gǎng )里(lǐ )摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化(🍐)和多彩民族风情。中新(➿)社记者 李嘉(jiā )娴(📤)(xián ) 摄(shè )

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　“人工智能是(🈁)年轻的事业，也是年轻人的事业。”4月29日，习(🚸)近平总书记在上海考察时勉励年轻一(yī )代(dài )，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运(🧒)紧紧联系在一起，跑(pǎ(🏺)o )好(hǎo )历(lì )史的接(🎻)力棒”。人工智能成为发展的关键变量，新一轮科技革命和产业变革给出了历史性机遇。向来得风气之先(🚯)、善于把握时代机遇的青年人，大有可(✌)为，当大有作为。

　　气血(xuè )不(bú )足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　朱超敬并不是很在意学(🎭)生们进(jìn )步(bù )有(yǒu )多(🐓)(duō )大，有多快。在她(💮)看来，孩子们能在每周一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的。

　　没有谁比青年更愿意、(🚕)更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青(⛱)年突击队，自主(zhǔ(🖱) )研(yán )发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术极客”，研(yán )发(fā )的“千(⏳)穰”大模型，让航班预测(🍆)准确率提升40%，智能(🦓)客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑(🤵)大梁、担重任。这份奋(fèn )发(fā )有为、敢(🧢)做先锋的精气神(💑)，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。