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　　王毅强调，面对霸权主义，金(jīn )砖国家要坚守原则，做维护公平正义的“主(zhǔ )力军”。面对单边主义，金砖国家要勇立潮(cháo )头，做促进团结合作的“主心骨(gǔ )”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全(quán )球南方(👨)，维护和践行多边主(🔇)义，推动构建人(rén )类(🚖)命运共同体。

　　膳(💅)食指南的(de )建议是：(🥊)轻体力活动的成年(⬅)人，每天应摄入(rù ) 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　原油市(shì )场方面，上周“欧(❔)佩克+”将协商产量政(♍)策的(de )会议提前举行(😈)，商讨6月增产计划(huá(📥) )，叠加美国原油库存(🔑)增加，引发市场对原(❗)油(yóu )供应过剩的担(👤)忧，国际油价承压下跌。上周(zhōu )国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌(diē )8.34%。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物(wù )要注意质量安全，通过正规渠道选(🥩)购正规厂(chǎng )家生产(⛪)的产品，注意查看产(🌤)品名(míng )称、厂名厂(🖋)址、规格型号、执(🎋)行标准、使用(yòng )说(🦓)明书、产品质量检(🛹)验合格证明等信息，自(zì )觉抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看(kàn )CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市(shì )的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教(jiāo )消费者辨识优劣。一看(💇)：鲜嫩匀(yún )整，银毫(🍧)密布为宜，色黄枯暗(🛺)为劣；二闻：清香(😙)纯正为宜，烟、焦、(🧓)霉、酸、馊为劣；(😝)三捻：干燥易碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若(ruò )芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可(kě )能是陈茶。

　　北京交通部门加(jiā )强对(🌵)重要路段、重点区(🎣)域的路网运行监测(👹)调(diào )度，制定疏堵保(🏼)畅措施，免通车道全(🎺)部“抬(tái )杆”放行，高峰(😺)时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视(shì )巡查，遇交通事故配合交警快清快处，提升(shēng )通行效率。

　　这叫“早醒”，被定义为比(bǐ )预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　邵菲为青年社群举(🥁)办“乐动未来 奏响青(🌷)(qīng )春”青春旋律音乐(🈁)会。(受访者 供图)

　　(🦉)第二(èr )方面，少吃主(🥎)食不等于能降低热(👵)量摄入。