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　　在福建工作时，时任福州市委书记的习近平兼任闽(mǐn )江职业大学校长(⤵)。其间，他(tā(🦎) )提出了影(🎖)响深远的(😥)“不求最大(🛌)、但求最(🏫)优、但求适应社会需要”的办学理念(niàn )。

　　马建岭介绍，脾胃居(jū )于中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天(tiān )之(zhī )本和气血升华之源，它的功(gōng )能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰(bīng )淇淋、冷饮这些生冷的食物(wù )，会损(⏸)伤体内的(🔆)阳气，会导(🤷)致消化不(😃)良、胃口(✅)变差、腹(🥚)泻腹痛等症状，所以(yǐ )这是不可取的。但是，每个(gè )人的体质有不同，个体差异和地区差异也是存在(zài )的，所以也有人奇怪，大多(duō )数西方人为什么能够习惯生冷食物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体(tǐ )质是有关系的。

　　南京市(shì )文旅局披露的(⛑)数据显示(🏙)，5月1日预约(🎡)量达100%的景(💩)区及文博(🥠)场馆为：(🕔)南京博物院、总统府景区和侵华日军南京(jīng )大屠杀遇难同胞纪念馆。假期第一天，南京市星(xīng )级饭店和部分品牌酒店平均(jun1 )入住率达91%。其中，紫金山庄、国际会议大酒店、香格里拉大酒店、紫峰洲际(jì )酒店、中心大酒店、太和紫(zǐ )金大酒店、金太(✒)隆大酒店(💤)等12家酒店(🎙)满房。

　　(🥞)这个假期(🎖)，“自然充电(💃)宝”式(shì )旅行爆火。在众多拥抱自然(rán )的选项中，“Z世代”解锁了森林探秘、海边放松(sōng )、携宠出游等玩法，用松弛(chí )感的旅行诠释度假的意义。随着高铁部分车次试点宠物托运服务，越来越多(duō )人携宠出游。途家平台上，山东青岛、福建晋江等海滨城市订(🍃)单增幅“霸(👲)榜”，成为“00后(🎉)”最爱的携(🈁)宠(chǒng )出行(🕌)目的地。从(😱)背靠崂山、面朝大海的树屋，到樱桃采摘、挖沙赶海，采摘(zhāi )、玩水类体验受欢迎程度高(gāo )。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃(wèi )口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热(💢)的天气(qì(🚃) )一个不适(🍟)的状态。通(🚈)过“苦(kǔ )夏(🚚)”来减重的(🤸)方式是不可取的，因为长期的胃口(kǒu )变差，会导致身体进入一个(gè )“饥荒状态”，新陈代谢是(shì )降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不(bú )良。即使体重暂时有这么一(yī )个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　海洋食物、水资源供(gòng )给基(⌛)础进一步(🎅)夯实。“蓝色(🗿)(sè )粮仓”建(🥧)设持续推(🔻)进，一季度(😾)，海洋水产品产量同比增长4.5%，其中海水养殖产(chǎn )量同比增长5.7%，海水养殖稳产(chǎn )保供作用持续显现。海洋渔业向深远海有序拓展(zhǎn )，深远海养殖工船“湛江湾(wān )1号”在江苏南通下水，风渔融合深远海网箱养殖平台“伏羲一号”完成中国(guó )船级社入级检(🤳)验；自主(🥒)研发(fā )的(🍎)万吨级南(🏻)极磷虾船(👯)“福远渔9199”号(🌎)从福建启(🔂)航前往南极开展作业。南极秦岭(lǐng )站海水淡化项目取得积极进(jìn )展，海水加热、海水预处理以及产水净化系统等(děng )整体工程完成超80%，进一步保(bǎo )障生活和科研用水。