色5天

　　立夏(xià )以后，天气渐(🍈)热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(sà(🆖)n )步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(🎀)间不宜超过1小时。‍除此之外，夏(xià )季运动(🥠)健身还要注意什么？

　　立夏“养心”作息(💹)要规律

　　深圳极(jí )壳科技(jì )联合创始(🔺)人 余志鹏：我们有一个非常庞大的算法团队(🚜)，机器里(lǐ )内置了(le )非常多传感器，比如气压(🍍)传感器，甚至加速度，它会识别你是在运动(💊)(dòng )还是在静止状态，你是在上坡还是在下坡，包括你在什么样的地形就(jiù )给你什么样的(🕗)助力。

　　(总台央视记者 李峥 王溪 张爽)(🥛)　　中国天气(qì )网讯 “绿树浓阴夏日长，楼(🤹)台倒影入池塘。”当春天的最后一缕微风(fēng )拂过(😞)，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节(😜)气。立夏不仅是季节交替的标(biāo )志，更是瓜(🐍)果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品(🖼)味那些带着初夏阳光味道的水(shuǐ )果吧！

　(🏫)　2017年，红外相机在六盘山拍到野生华北豹(♌)的新闻轰动全国。2019年，红(hóng )外相机再次在六盘山(😅)拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现，促(🏳)使六(liù )盘山国家级自然保护区联合复旦(♌)大学和中国猫科动物保护联盟开启了(le )六盘山华北豹调查(😗)监测项目。目前，项目组获取3万(🐽)余张有效野生哺乳(rǔ )动物影(yǐng )像资料，并(🦆)完成了森林碳汇、森林覆盖率、森林资(🔸)源综合检测(cè )、外来(lái )入侵物种监测调查和(🗄)人工针叶林普查项目。2022年的调查报告显示(🤺)，生活(huó )在六盘山国家级自然保护区的野(🦉)生华北豹种群数量已超过40只。

　　油(yóu )桃：光滑诱人的“脆甜小可爱”

　　图片来源：英(🚥)超联赛社交媒体