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　　- 蛋白质、脂(🧜)肪含量高的食物消化速度慢(màn )，加重夜间胃肠消化负担，从而(Ⓜ)影响睡眠质量。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图(😥))

　　创建健康电商生(shēng )态

　　内蒙古大学教授郎宝如认为(🚢)，五一长假，蒙曼能够与内(nèi )蒙古民众一起解读历史、传播文(💎)化，对于当地文(wén )旅的融合发(fā )展有(⬛)很大的提升作用。(完)　(🥚)　奥斯卡杭州5月4日电(diàn )(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅(🚜)32岁，学历高、收入高、要求更高的青年群体，如何打破传(🚙)统意义上的“送文(wén )化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山(🔋)区文化(huà )馆表演艺术中(zhōng )心主任邵菲，作为文化特派员之初(🌆)面临的难题，亦是她破局(jú )的起点。

　(📷)　今天，全国铁路进入返(📅)程高峰，预计(jì )发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客(🙅)流(liú )疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日(🏤)、关(🤘)键时(shí )段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、(🌮)出站等通道开(kāi )启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案(📝)”。国铁乌鲁(lǔ )木齐局针对家庭出游增(🎱)多、老年旅客占比提升(👮)的特(tè )点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同(tóng )群体(🈴)提供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武(wǔ )汉(🎮)局在(🧀)汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高(gāo )铁等热门(🥠)线路(lù )加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候(hòu )车(🗾)区进行了(le )升级改造，从原来的200余平方(🙁)米增加至800余平方米，可(kě(🈂) )同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　预计(jì )5月，全国大部(😌)地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(qū )中南(🔱)部、(⏩)西南地区南部等地降水偏多，水热条件(jiàn )总体利于春耕(🦏)(gēng )春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南(nán )东部(🐭)等地温(wēn )高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；(👭)北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充(chōng )土壤水分(⛳)和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中(zhōng )下(🤦)旬黄(🈯)淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段(duàn )性农业干旱(♎)和(hé )干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏(piān )高(🈺)，降水正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南(ná(🍐)n )地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天(tiān )气影响收(⏯)晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕(lǚ )少(♊)威)临(🔇)近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走(zǒu )亲访友小高峰，为(🐽)保障三地消费者合法权益，营造放心、安心(xīn )、舒心的假日(💦)消费环境，北京市市场监督管理局、天津市市场(chǎng )监督管理(🕚)委员会、河北省市场监督管理局28日联合(hé )发布如下消费提(🐫)示。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量(liàng )形成关键(💃)期，夏(💄)收自西南向北陆续展开。东北地(dì )区大面积春播。

　　期(🈷)货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪(hù )金期货小幅收涨0.46%，主力(⛱)合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成(chéng )交759488手，持仓量减少4038手(👳)至426838手。沪银期货主力合约2506收(shōu )报8215元/千克，上涨0.12%。