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　　“海关‘(💙)集团保税’监管模式让我们(men )集(🚗)团内部的供应链(lià(🥚)n )、生产链更加畅通，每年能为我们节省物流周转成(💪)本近300万元。”大连船舶重工集团有(📝)限公司物资部(bù )周启刚说。

　　(🚻)其实，合理吃主食有利于预防肥(féi )胖，不吃主食或吃得太少反而不利(lì )于瘦身。

　　“以前他们总说‘没(😹)空’，现在是问‘下次什么时候(💱)’，这就是文化(huà )生根的声音。”在(⏬)(zài )邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留(liú )住(📼)他们的心。

　　一、关注质量安(⏰)(ān )全，谨慎消费。购物要注意质量(🐋)安全，通过正规(guī )渠道选购正规厂家生产的产品，注(zhù )意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行(😾)标准、使用说明书、产品质量(🔈)检验合(hé )格证明等信息，自(zì )觉(📢)抵制“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还(hái )要注意查看(👋)CCC标志和强制性认证信息(xī )。选购(🦅)“五一”上市的新绿茶作伴手礼时(💩)，“看(kàn )闻捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正(❤)为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣(🤣)；三捻：干燥易碎(suì )为宜，潮软(🐮)为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味(🔭)(wèi )淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎(💌)缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可(🧓)能是陈茶。

　　内(nèi )蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内(👄)蒙古民众一起解读历史、传播(😃)(bō )文化，对于当地文旅的融合发(❔)展有(yǒu )很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭(guō )其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁(suì )，学历(💡)高、收入高、要求更高的青年(📗)群体，如何(hé )打破传统意义上的(😴)“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心(⛔)主任邵菲，作为文化特派员(yuán )之(💊)初面临的难题，亦是她破局的起(📼)(qǐ )点。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质(zhì )碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(kě )能性降低相关(🍧)[2]。也有研究提示，中国北方吃大量(🎄)(liàng )主食的膳食模式与较低的失(🚂)眠风险(xiǎn )相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳水化合(🎣)物供应，和运动后不(bú )吃碳水化(🍫)合物相比，能非常有效地(dì )提升(🏖)入睡效果和睡眠质量[4]。

　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的(de )科学道理是什么呢？

　(🛶)　反而不利于瘦身