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　　昌化镇地(🕗)处浙西山区，森林覆盖率(lǜ )达87.97%，但长(🚼)期以来面临“绿富分离”的困(kùn )境。“我(😦)们缺的不是资源，是把资源变(biàn )现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综(zōng )合服务中心主任邵晖坦言。

　　1989年出生(shēng )的北京市东城区(🚾)环境卫生服务中心时传(chuán )祥所三(🚚)八女子班班长李萌，是一名抽粪女(🐲)工，刚(gāng )加入时传祥所三八女子班(⛏)时只有20岁。上(shàng )班第一天，有人笑着(🏨)问她：“干得了这(zhè )又脏又累的活(🌼)吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个故(gù )事：有一次，某胡同的公厕下水管道被(bèi )压塌了，形成了粪坑，于是，班长(🎠)就带(dài )队一桶一桶把破裂管道里(🏏)面的污水掏了出来。我听完后特别(🏂)震惊。”李萌回忆。

　　如(rú )今的李萌(💭)，闲暇之余会为群众砌花台、栽花(🔡)架，还会去养老院义务服务。“能(néng )做(👊)一些力所能及的事情，能帮助更多群(qún )众，我觉得就是劳模精神在群众心中最(zuì )好的诠释。”她说(👗)。

　　后来，朱超敬(jìng )成了音乐培训(🥚)老师，她清楚地知道，很多孩子都像(🛵)年少的自己一样，喜欢音乐。第一次(🕚)(cì )给上三清小学的孩子们上完课(🔅)后，朱超(chāo )敬的脑海里总会浮现当(🐱)时的情景，她便(biàn )和家人商量，决定(🏡)要定期给孩子们上课(kè )。2019年5月，在征得学校同意后，朱超敬开(kāi )始了自己的支教之路。

　　人到了(🌆)一定(dìng )年龄肌肉开始流失，到了老(🧐)年明显运动能力下降，腿脚不利索(💕)，而坚持运动的人则肌肉(ròu )状态更(😆)好。曾有运动专家分享了“坚持(chí )运(🛬)动的人和不从不运动的人”大腿肌(🦊)肉(ròu )扫描图。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多(duō )彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢(🛃)节民族民间文化艺术游演，展示当(💝)地传统文化和多彩民族风情。中新(🐋)社记者 李嘉娴 摄(shè )