���??

　　多食酸甘的食(shí )物，以助肝(🔅)养胃(wèi )、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂(🤤)、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　图片来源：中国垒球协(🌮)会微信公(gōng )众号

　　宜暖

　　龙门浩老街位于(😁)重庆市南岸区南滨路中段(duàn )，前临滚滚长江，背依(🥍)巍巍南山。这里有着白居易的马蹄声(shēng )、觉林寺(👅)的晨钟暮鼓，也是古巴渝十二景之(zhī )一“龙门浩月(➕)”的所在地。这条历经千年的老街因开埠和抗(kàng )战(🛸)，而形成了两(liǎng )百多幢独具特色的巴渝风格及中(🍳)西合璧(🙅)建筑(zhù )群。

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚(😫)睡早起，中午(wǔ )适当午睡，以助消除疲劳，养足心气(📂)；日常应尽量保持心态(tài )平和、精神放松，静养(⏹)身心才能更好地养护心气。

　　图片(piàn )来源：英(🤝)超联赛社交媒体