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　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治(🏄)州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(🔀)云似(sì )霞，将湖畔(pàn )装点成一片(piàn )浪漫的(de )粉色(sè )梦境(🎥)，随风(fēng )摇曳。“五一”假期(🌙)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🐓)异龙湖畔竞相绽放(😯)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　朱超敬的本职工作是西安(🎸)一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时间，过去(qù )几年(🚌)里，她(tā )都把这一天(tiān )留给了(le )上三(sān )清小学(xué )的孩(há(👻)i )子们。

　　60年来，西盟(🙌)县(🐎)发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产(📊)总值比1965年分别增长(🤝)1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到(📗)户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长(zhǎng )了(🚴)14倍，医疗(liáo )卫生人员增(zēng )长了11倍(bèi )。特(tè )别是党(dǎng )的十(🥅)(shí )八大以来，率先在(🐜)“直(🕘)过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新(🌠)复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等(🥖)出演主要角色。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特(tè )别高兴，我(wǒ(😟) )就把朱老师(shī )领到三(sān )楼的(de )音乐教(jiāo )室，我给同学们(📮)介绍了朱老师。那节(🔉)课(👣)是一堂别开生面的音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整个(🍢)课堂朱老师和大家互动特别多。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他(🍖)介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随(suí )着时代发展(zhǎn )，依托(🎿)茶叶(yè )、甘蔗(zhè )等产(chǎn )业，建起了瓦房，买了汽车，日子(📒)越过越红火，近年来(🧦)，每(🥏)年都会带家人外出旅游。

　　朱超敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也(😦)是她第一次来到上三清小学。很快，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一(💦)节音乐课，朱超敬心血来潮，提(tí )出了一个小(xiǎo )小的请求。

　　2025年(nián )4月，南方医(😌)科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂(😾)志》上发表的一篇研(🎰)究(🤖)指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分(🌮)钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动(🚓)具有相似的效果(guǒ )。

　　“早(zǎo )些年这里山(shān )高路远(yuǎn )，别(bié )说开车，人(rén )走都(🦎)费劲，如今大不一样了。”站在新落成的木质观景台上，联(🕶)盟村党总支书记、(🦅)村(🦋)委会主任徐浩感慨说。

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