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　　9 坚持运动的(🙄)人，更瘦更有气质

　　泡脚时喜欢泡到满身(shēn )大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(👳)是同源的，如果出汗过(📼)(guò )多，津血随着外(wài )泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不(🚏)足。

　　中国第二重(chó(🦉)ng )型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长(zhǎng )叶林伟，总是(🌤)致力于超越自我。凭借(🚅)这股劲头，他勇敢地承担起实(shí )现航空重要锻件(jiàn )国产化的重(🗯)要使命，并围绕这个主(👭)题，攻克了一项(xiàng )又一(🐯)项关键核心(xīn )技术。

　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹(🔝)扁平、薄弱。

　　随着(🙁)森林康养共同富裕综合体项目完成验收，这片曾经沉寂的(de )山林，正通过“政府+经营主体(🦑)+村集体+农户”的创新机(🕜)制，将绿水青(qīng )山转化为金山银(yín )山，为偏远山村蹚出一条“生态(🈸)美、产业兴、百姓(xì(😁)ng )富”的共富之路(lù )。

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼(yǎ(🥪)n )呆滞。